评论：桑葚有什么功效
内容简介：桑葚被誉为“民间圣果”，作为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，富含糖、糅酸、苹果酸及多种维生素和矿物质，包括维生素B1、B2、C和胡萝卜素，以及多种功能性对人体有益的成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇、乌发素等，具备多种有益人体健康的功效。今天我们就来简单聊一聊。 桑葚的十大功效 1、缓解口渴 桑葚味道酸甜，含有大量的水分，能有效缓解口渴。 2、缓解视力疲劳 桑葚中含有丰富的花青素...
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