内容简介:荆芥菜,又称荆芥,是一种药食同源的植物,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分。这些成分对于人体的健康发育和正常运作都具有重要的意义。那么,食用荆芥菜有哪些好处呢?   荆芥菜吃了有什么好处   1、发汗解表   荆芥菜味辛,性微温,具有发汗解表的功效。在风寒感冒、发热头痛等症状出现时,适量食用荆芥菜可以帮助身体发汗,从而驱散体内的寒气,缓解病情。   2...
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