评论：孕妇可以吃苤蓝吗
内容简介：苤蓝，又名球茎甘蓝，是甘蓝种中能形成肉质茎的一个变种。对于孕妇来说，孕期吃什么都要小心一些，食物的选择这直接关系到胎儿的健康发育。那么，孕妇可以吃苤蓝吗？ 孕妇可以吃苤蓝吗 苤蓝作为一种根茎类蔬菜，其营养价值十分丰富。它含有丰富的磷、钙、胡萝卜素、维生素E等营养成分，这些成分可以满足孕妇身体所需，为胎儿的生长发育提供必要的营养支持，所以孕妇可以吃苤蓝。 吃苤蓝对孕妇的益处 1、增强免疫力...
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