评论：胡柚吃了有什么好处和坏处
内容简介：胡柚含有独特的口感和丰富的营养价值而深受很多人的喜爱，适量的吃些胡柚对人体健康有着诸多的益处，你们喜欢吃胡柚吗，那么胡柚吃了有什么好处和坏处呢？喜欢吃胡柚的朋友不妨往下看看吧！ 胡柚的好处 1、促进消化 胡柚中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，胡柚的低热量特性也使其成为减肥期间的理想水果选择。 2、增强免疫力 胡柚中的维生素C和其他抗氧化成分可以增强白细胞的活性...
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