equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
减肥可以吃的水果
内容简介:在减肥的道路上,很多人都会选择控制饮食,减少高热量食物的摄入。但是,单纯的节食并不是长久之计,而且容易导致营养不均衡。水果作为天然的维生素、矿物质和膳食纤维的宝库,不仅能满足我们的口腹之欲,还能提供身体所需的多种营养素,帮助我们在减肥的同时保持健康。下面就一起来看看减肥可以吃的水果有哪些吧。 减肥可以吃的水果 1、苹果 俗话说“一天一苹果,医生远离我”。苹果不仅富含膳食纤维...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
红果参能多吃吗
12阅读
流口水是病吗?
12阅读
大闸蟹可以和羊肉一起吃吗
11阅读
晒太阳有哪些好处呢?
10阅读
红枣怎么吃不上火还祛湿
9阅读
精神科患者便秘的原因分析
9阅读