内容简介:体内湿气过重常常让人感到身体沉重、精神不振,甚至引发一系列健康问题。幸运的是,大自然中蕴藏着许多天然的“祛湿小能手”——水果。它们不仅美味可口,还能有效帮助身体排出多余湿气,恢复轻盈与健康。今天,一起来看看三种祛湿水果,轻松应对湿气困扰! 祛湿的3种水果   1.西瓜   西瓜具有利尿作用,能够促进体内多余水分的排出,从而有效减轻体内湿气。   2.木瓜   木瓜具有健脾化湿的功效...
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