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萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,并且是在冬季经常出现,它不仅浑身是宝,而且还有药用价值,让我们一起来看看食用萝卜有什么好处吧。 萝卜的功效与作用 1.清热化痰 萝卜性寒,味辛、甘,能够消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,对于急慢性气管炎、咽喉炎、咳嗽多痰等症状有缓解作用。 2. 消食通便 萝卜中的芥子油和粗纤维可加快胃肠蠕动,促进消化,有助于排便,对于食积不消、腹满胃胀...
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