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健身增肌,吃猫粮行得通吗?
内容简介:导言 健身增肌需要充足的蛋白质,但使用猫粮作为蛋白质来源的说法引发了许多争议。本文将深入探讨健身增肌是否可以食用猫粮,分析其潜在的益处和风险,并提供更健康的蛋白质来源建议。 猫粮的营养成分 猫粮是一种专为猫设计的商业化宠物食品,通常富含蛋白质和脂肪。每 100 克猫粮中可能含有以下营养成分:蛋白质:30-40 克脂肪:15-25 克碳水化合物:少于 10 克维生素和矿物质:各种维生素和矿物质...
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