评论：孕妇可以吃百香果吗
内容简介：在孕期，孕育新生命对孕妇来说充满了喜悦与挑战，合理膳食成为了孕期关注的焦点。百香果，这种富含维生素C和多种微量元素的水果，是否适合孕妇食用呢？下面，将为大家详细这个问题。 孕妇可以吃百香果吗 孕妇可以适量食用百香果，建议每天摄入30-50克。百香果富含维生素C，有助于增强免疫系统和促进铁的吸收，预防贫血。它还含有抗氧化物质如类黄酮和多酚，有助于对抗自由基，减轻氧化应激对母体的影响。然而...
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