评论：桂圆上火还是降火
内容简介：桂圆，又称龙眼，是我们日常中一种常见的水果。它常被用来调理气血不足、改善睡眠等健康问题。然而，有人担心吃桂圆会导致上火，也有人认为桂圆可以降火。那么，桂圆吃多了到底是上火还是降火呢？接下来，我们一起来了解一下。 桂圆上火还是降火 桂圆吃多了会上火。桂圆是一种性温的食物，温热的食物有助于补充体内的阳气，过量食用，容易导致“上火”。所以，桂圆中的温补成分如果摄入过多，特别是在天气燥热或身体内热时...
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