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吃车厘子的好处与禁忌
内容简介:车厘子,得名于欧洲甜樱桃英文名的音译,主要指原产于美国、加拿大等美洲国家的欧洲甜樱桃。车厘子为蔷薇科李属乔木,含有丰富的花青素等抗氧化物,且富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,被称为“黄金水果”。那么吃车厘子有哪些好处与禁忌呢? 吃车厘子的好处 1.保护视力 车厘子中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素,对眼睛健康至关重要,有助于预防夜盲症和老年性黄斑变性。 2.养颜美容...
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