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吃车厘子有什么好处和坏处
内容简介:车厘子是一种营养丰富、口感鲜甜的水果,在我们日常生活中可以经常看见。然而,尽管车厘子有着诸多健康益处,过量食用也可能带来一定的副作用或不适。接下来,我们就一起来了解一下吃车厘子对我们有什么好处和坏处。 吃车厘子有什么好处 1.增强免疫力 车厘子中含有丰富的维生素C。维生素C是一种强效抗氧化剂,能够增强免疫系统功能,帮助抵御感冒、病毒感染等疾病。 2.抗氧化,延缓衰老...
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