equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
鱿鱼图片大全大图
内容简介:By 烘焙复制机 大鱿鱼 1个 青椒 1个 胡萝卜 半根 食用油 20g 料酒 2勺 米醋 1勺 耗油 半勺 甜面酱 1勺 黑木耳 六七片(可不放) 1、备好食材洗净。 2、将鱿鱼去除内脏和嘴骨洗净,把外面的黑色薄皮扒掉,改成方格小花刀,切成小三角块备用。 3、水开后将鱿鱼片放入锅中焯一下水,鱼片卷起马上捞出备用。 4、其它配料改刀切片备用。 5、起锅烧油,放入青椒片,胡萝卜片,木耳炒至断生。...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
光明牛奶哪个品牌好
56阅读
长春站附近美食,长春站附近美食城
52阅读
川麦冬和麦冬有什么区别
49阅读
上海 美食街;上海美食街推荐
45阅读
酸奶价高花样多 你买的是否够“贵”?
42阅读
济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
41阅读