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来大姨妈可以吃芒果吗
内容简介:经期是女性必不可少的一段时间。而芒果是一种富含维生素和营养的水果。很多女性都喜欢吃芒果。但是来大姨妈是否可以吃芒果呢?我们来详细了解一下。 来大姨妈可以吃芒果吗? 来大姨妈期间是可以适量吃芒果的。芒果有较高的营养价值,可以补充维生素和矿物质。尤其是芒果中的维生素C,有助于改善经期贫血和乏力的问题,增强免疫力。 经期吃芒果的好处 1、补充维生素和矿物质...
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