内容简介：我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，关注带你领略四海八荒舌尖上的美食。 【早餐吃饭是个技术活？看看这道胡萝卜丝煎饼有多少学问】 早餐，大家都知道很重要，但要吃好它还真是技术活~ 早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐（减肥一族最不用担心的一餐，可以放开了吃），所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能会造成营养不良 ...
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