内容简介:哺乳期是一个特殊的生理时期,妈妈的饮食不仅关乎自身的健康恢复,更直接影响到宝宝的营养摄入和生长发育。因此,哺乳期妈妈的饮食选择显得尤为重要。那么甘蔗作为一种清甜、多汁的水果,哺乳期的妇女能吃吗?今天就让我们一起来了解一下吧! 哺乳期可以吃甘蔗吗   哺乳期妈妈可以适量吃甘蔗。甘蔗含有丰富的糖分、水分,以及铁、钙、磷、锰、锌等微量元素,这些营养素可以通过母乳传递给宝宝,满足宝宝的成长需要。同时...
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