评论：车厘子有什么功效与营养
内容简介：车厘子作为一种深受大众喜爱的水果，不仅口感鲜美，还蕴含着丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。然而，尽管车厘子有诸多好处，但并非适合所有人群食用。那么关于车厘子有什么功效与营养呢？今天我们就一起来看看吧！ 车厘子的功效与营养 1、含铁量高 车厘子的含铁量在水果中较为突出，每100克车厘子含铁约0.3-0.4毫克。铁元素是合成血红蛋白的关键原料，适量食用车厘子有助于预防和改善缺铁性贫血。...
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