内容简介：对于健身爱好者来说，增高一直是一个热议话题。网上流传着许多关于健身增肌能够使人增高的说法，但这些说法是否属实呢？本文将深入探讨健身增肌与身高之间的关系，并提供科学证据来回答这个问题。 生长激素与身高 身高主要受生长激素的影响。生长激素是一种由垂体分泌的激素，它促进骨骼和软骨的生长。在儿童和青少年时期，生长激素的分泌旺盛，这导致身高快速增长。成年后，生长激素的分泌逐渐减少，身高增长也随之停止。...
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