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草莓富含什么维生素
内容简介:草莓因鲜美的口感和丰富的营养价值,成为人们餐桌上的常客。它不仅味道可口,还富含多种维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。那么,草莓富含什么维生素呢?接下来,将为大家详细解答这个问题,有感兴趣的朋友不妨往下看! 草莓富含什么维生素 1、维生素C 草莓中富含的维生素C是保护细胞免受自由基损伤的一种抗氧化剂,可提高身体免疫力,促进铁、钙等微量元素的吸收,并有助于减轻感冒症状...
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