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血糖高可以吃什么水果
内容简介:对血糖高的人群来说,饮食选择很重要。水果作为日常膳食中的一部分,因丰富的维生素、矿物质和膳食纤维而备受欢迎。而高血糖患者在选择水果时需谨慎,既要满足口腹之欲,又要避免血糖的波动。那么,血糖高可以吃什么水果呢?下面,一起来看看吧! 血糖高可以吃什么水果 1、猕猴桃 猕猴桃口味酸甜,含有大量的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸、氨基酸以及矿物质等成分。而且其中的含糖量比较低...
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