内容简介：随着宝宝的成长，他们的身体发育也需要适当的刺激，健身活动是促进宝宝身体和大脑协调发展的重要途径。对于 3 个月的宝宝来说，他们的身体虽然娇小，但健身活动并不局限于简单的肢体动作，还可以通过一些日常活动和游戏来进行锻炼。 辅助俯卧抬头 俯卧抬头是宝宝早期运动发育的重要里程碑，有助于锻炼宝宝的颈部、肩部和背部肌肉。家长可以将宝宝放在床上或地板上，轻柔地用手托住宝宝的前臂，帮助他们抬起头...
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