内容简介:天气太热,不想做饭或是每个人都有吃不下东西的时候,有时候是因为胃口不好,有时候是因为生病需要吃流食。那么,一周七天的流食食谱是怎样的呢? 周一:清淡的蔬菜羹 清淡的蔬菜汤是一种简单易做的流食,适合在周一这样的新的一周开始时食用。选取一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、西葫芦等,加上豆腐、鸡蛋,入锅煮制,加入水淀粉调制浓稠,或成一碗营养丰富的蔬菜汤。 做法:将金针菇、香菇、西葫芦、肉末、豆腐切丁...
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