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孕期可以吃草莓吗
内容简介:孕期饮食是每位准妈妈都非常关注的问题,因为这不仅关系到孕妇自身的健康,还直接影响到胎儿的生长发育。在众多水果中,草莓因其鲜美的口感和丰富的营养价值而备受青睐。那么,孕期到底可以吃草莓吗? 孕期可以吃草莓吗 孕期是可以适量食用草莓的。草莓富含多种维生素,尤其是维生素C的含量较高,不仅能增强孕妇的免疫力,减少生病的风险,还能促进铁的吸收,预防孕期缺铁性贫血。此外,草莓中还含有叶酸...
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