内容简介：对于患有肠胃病的人来说，健身增肌可能是一项具有挑战性的任务，但并非不可能。通过采取正确的预防措施和调整锻炼和饮食方案，您仍然可以实现自己的健身目标。 肠胃病的影响 肠胃病会以多种方式影响身体，包括：* 消化不良、腹胀和腹痛* 营养吸收不良* 疲劳和虚弱* 免疫系统受损 这些症状会对健身产生负面影响，因为它们会干扰能量水平、消化和肌肉恢复。 预防措施 如果您患有肠胃病...
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