评论：晚上吃香瓜会发胖吗
内容简介：夏天是香瓜的旺季，清甜多汁的香瓜成了很多人饭后解暑的首选。但有人担心：晚上吃香瓜会不会发胖？其实，香瓜本身热量低、营养丰富，只要不过量，晚上适量吃一般不会导致发胖。 晚上吃香瓜会发胖吗 通常不会发胖，但要适量。香瓜属于低热量水果，每100克可食用部分热量仅为30大卡左右，远低于香蕉、榴莲等高热量水果。它富含水分、维生素C和膳食纤维，不仅能帮助消化，还能促进肠道蠕动。因此...
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