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水蜜桃会胖吗
内容简介:水蜜桃味道香甜,是不少人钟爱的水果,尤其在夏季很受欢迎。但对注重身材管理的人来说,常会有这样的疑问:水蜜桃会胖吗?从热量和营养成分来看,适量食用水蜜桃通常不会导致发胖。 水蜜桃会胖吗 水蜜桃的热量相对较低,且含有一定量的膳食纤维。膳食纤维能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。同时,水蜜桃中含有的碳水化合物多为天然糖类,能为身体提供能量,只要控制好食用量,一般不会造成热量过剩...
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