评论：去健身增肌，成本有高有低
内容简介：健身增肌是一个持续而有益的过程，需要投入时间、精力和金钱。对于健身增肌的成本，没有一个固定的数字，具体金额因个人情况、健身目标和所在地而异。 健身会费：这是健身增肌的主要开销。健身房会费因健身房位置、设施和服务水平而异。一些基本健身房的月费可能低至 20 美元，而高级健身房的月费可能超过 100 美元。如果您选择私人教练，费用可能会更高。 营养补充：增肌需要充足的蛋白质和卡路里...
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