评论：脾虚吃什么水果
内容简介：脾虚者脾胃运化功能较弱，常出现食欲不振、腹胀等症状，在水果选择上需格外谨慎，若误食不合适的水果可能加重不适。很多人想知道：脾虚吃什么水果？适合脾虚的水果多性质温和、具有健脾益胃的功效。 脾虚吃什么水果 1.苹果 苹果味甘、酸，性平，具有健脾益胃、生津止渴的功效。其富含果胶，能促进肠道蠕动，帮助消化，且性质温和，不会对脾胃造成刺激，适合脾虚人群日常食用。可洗净后直接吃，也可蒸熟后食用...
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