评论：湿气重吃什么水果好
内容简介：湿气重的人在饮食调理中，水果的选择尤为重要，不当的选择可能加重体内湿邪。很多人想知道：湿气重吃什么水果好？适合湿气重的人吃的水果多具有性平或性温、不助湿生痰的特点，且能辅助健脾利湿。 湿气重吃什么水果好 1.苹果 苹果性平，味甘，具有健脾益胃、生津止渴的功效。其富含果胶，能促进肠胃蠕动，帮助消化，且不会加重体内湿气，适合湿气重的人日常食用。无论是直接吃还是煮成苹果水...
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