内容简介:抓住春天的一点点小尾巴,来点绿色菜系,秋葵也被称为百蔬之王,清脆爽口具有丰富营养 By Eva小佳 秋葵 360g 鲁花生抽 10g 盐 5g 花生油 30g 凉白开 500g 冰块 100g或者冰袋一个 1、准备好材料,秋葵因为小毛毛比较多,提前用毛刷类洗干净 2、球葵切除蒂 3、蒜头切碎,越碎越好 4、锅装水煮开加入盐 5、将秋葵加入大火煮三分钟,捞出用凉水冲凉 6...
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