内容简介：一片普通的面包，怎么样做的又好看又好吃呢？来来来，更我一起做早餐吧，解锁三明治的n种吃法！ By 沐子酱 全麦面包 3片 水果 100g 无糖草莓酱 10g 无糖酸奶 10g 低脂芝士 1片 黄瓜 5片 水浸金枪鱼 50g 坚果 10g 纯黑巧克力 1块 豆乳威化饼 1块 鸡蛋 1个 生菜 1片 黑胡椒海盐 适量 代糖 适量 1、水果切好 2、少油少盐煎一个滑蛋，生菜+滑蛋+金枪鱼叠加...
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