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黄柿子的功效与作用有哪些
内容简介:秋季是黄柿子成熟的季节,其口感清甜软糯,深受大众喜爱。不少人在享用黄柿子时,也想知道:黄柿子的功效与作用有哪些?黄柿子蕴含多种营养成分,对身体有多方面益处。 黄柿子的功效与作用有哪些 1.补充营养,增强体质 黄柿子富含维生素C、胡萝卜素、钾元素等营养物质。维生素C能促进胶原蛋白合成,增强机体抵抗力;胡萝卜素可在体内转化为维生素A,有助于维护视力健康;钾元素则能调节体内电解质平衡...
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