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脆柿子的功效与作用有哪些
内容简介:相较于软柿子的软糯,脆柿子口感爽脆清甜,是秋冬季节颇受欢迎的水果。很多人在品尝脆柿子时,会好奇其养生价值,想知道:脆柿子的功效与作用有哪些?脆柿子蕴含多种有益成分,对身体有不少积极作用。 脆柿子的功效与作用有哪些 1.补充维生素,增强抵抗力 脆柿子富含维生素C,维生素C是人体重要的抗氧化物质,能促进免疫细胞活性,帮助增强机体抵抗力,减少秋冬季节感冒、流感等疾病的发生几率;同时...
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