评论：柿子的热量是多少
内容简介：秋冬季节，柿子因软糯香甜的口感成为热门水果，不少人在食用时会关注热量，担心影响体重或血糖控制，很多人想知道：柿子的热量是多少？了解柿子的热量情况，能帮助人们更合理地安排食用量，同时充分发挥其养生价值。 柿子的热量是多少 一个中等大小的柿子（约150克）热量大约在70大卡，相当于半碗米饭（一碗米饭约150克，热量约115大卡）。所以从热量来看，柿子并不算高热量水果，适当食用不会轻易导致发胖。...
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