内容简介：免疫力是人体抵御外界病原体的重要屏障，合理饮食是维持免疫力的关键。砂糖橘作为冬季常见水果，因口感清甜、营养丰富备受青睐，很多人疑惑：吃砂糖橘能帮助增强免疫力吗？ 吃砂糖橘能帮助增强免疫力吗 从营养成分来看，适量食用砂糖橘对免疫系统有一定辅助支持作用，但增强免疫力需依赖全面营养，不能单一依赖一种食物。砂糖橘富含维生素C，这种成分能促进免疫细胞的活性，帮助清除体内自由基...
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