评论：车厘子适合哪些人群食用
内容简介：车厘子营养密度较高，含花青素、维生素C、铁等多种有益成分，是备受喜爱的养生水果。但饮食需契合自身体质，不少人疑惑：车厘子适合哪些人群食用？ 车厘子适合哪些人群食用 1.缺铁性贫血人群 车厘子含铁量在水果中较为突出，且含有的维生素C能促进铁元素吸收，适量食用可辅助补充铁剂，改善面色苍白、乏力等贫血症状，尤其适合女性、老年人等易缺铁人群。 2.皮肤状态不佳人群...
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