内容简介：心血管健康是养生的重中之重，日常饮食的科学选择对心血管功能维护很重要。葡萄柚作为营养密度较高的水果，常被纳入健康饮食清单，很多人想知道：吃葡萄柚能增强心血管健康吗？ 吃葡萄柚能增强心血管健康吗 通常有一定辅助增强效果。首先，葡萄柚富含钾元素，钾元素能促进体内钠的排出，调节电解质平衡，有助于扩张血管、降低血压，减少高血压对心血管的损伤。 其次，葡萄柚中的膳食纤维和果胶，能结合血液中的胆固醇...
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