评论：儿童可以进行增肌吗健身？
内容简介：前言 随着儿童肥胖率的上升，父母和医疗保健专业人员正在寻求方法来帮助儿童养成健康的生活方式。健身是一种很好的方式来改善儿童的总体健康状况，但人们经常争论儿童是否可以进行增肌。本文将探讨儿童进行增肌的可能性，以及这样做的好处和风险。 儿童可以进行增肌吗？ 答案是肯定的，儿童是可以进行增肌的。事实上，研究表明，儿童通过阻力训练可以增加肌肉质量和力量。然而，重要的是要注意，儿童的增肌能力与成年人不同...
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