内容简介：导言 健身是保持身体健康和塑形的好方法，但许多人急于求成，可能会考虑使用增肌粉和减脂药。然而，这些补充剂是否真的安全有效值得商榷。本文将探讨健身时使用增肌粉和减脂药的潜在益处和风险，帮助您做出明智的选择。 增肌粉的益处和风险 增肌粉是一种富含蛋白质和碳水化合物的补充剂，旨在帮助增肌和提高运动表现。以下是一些潜在的益处：* 增肌：增肌粉为肌肉提供充足的蛋白质，促进肌肉生长和修复。* 提高能量...
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