内容简介：在健身增肌过程中，有些人可能会发现自己的脸部也变胖了。这是一种常见的现象，称为“月亮脸”，通常是由以下几个因素引起的： 1. 皮质醇水平升高健身增肌时，身体会产生更多的皮质醇，这是一种应激激素。皮质醇不仅有助于肌肉分解，还会导致水分和脂肪在面部积聚。 2. 肌肉生长肌肉生长需要大量的营养和水分。当肌肉体积增大时，面部的肌肉组织也会随之增大，从而导致脸部变胖。 3. 脂肪增加在增肌过程中...
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