内容简介：健身房电动腿是一种常见的健身器材，深受健美爱好者和想要增强腿部力量的健身人士的欢迎。电动腿通过提供可调节的阻力，让你可以根据自己的健身水平进行定制化锻炼。通过采用正确的锻炼方法，你可以利用电动腿高效地训练股四头肌、腘绳肌和小腿肌，打造强健有力且线条分明的双腿。 使用方法 在使用电动腿之前，请确保按照以下步骤进行设置：调整座椅高度，使膝盖与髋关节成90度角。选择合适的阻力，从你能控制的较低阻力开始...
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