内容简介：健身爱好者们往往将增肌粉视为实现肌肉生长目标的关键补充剂。虽然增肌粉确实含有可以支持肌肉生长的成分，但其作用可能会因个人需求和训练计划而异。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种营养补充剂，含有高浓度的蛋白质、碳水化合物和其他成分。它的主要目的是为身体提供额外的能量，促进肌肉生长和修复。 增肌粉中的关键成分 增肌粉通常含有以下关键成分：* 蛋白质：肌肉生长的主要原料...
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