评论：健身手表如何助力减脂？
内容简介：在追求减脂目标的道路上，健身手表已成为不可或缺的工具。这些智能设备不仅仅是计时器或心率监测器，它们还提供了一系列旨在帮助您有效减脂的功能和指标。 健身手表减脂原理 健身手表通过追踪各种与运动和身体健康相关的数据来实现减脂功能，包括：* 步数计数：监控您每天的步数，让您了解自己的活动水平。* 心率监测：测量您的静息心率和运动心率，以评估您的心血管健康和运动强度。* 卡路里消耗：根据您的步数...
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