内容简介：什么是前列腺炎？ 前列腺炎是一种影响前列腺，即产生精液的腺体的疾病。它可以由细菌感染、炎症或其他原因引起。前列腺炎的症状包括尿频、尿急、排尿困难和骨盆区域疼痛。 健身如何帮助改善前列腺炎？ 健身可以帮助改善前列腺炎症状的多种方法：促进血液循环：健身可以增加骨盆区域的血液循环，这有助于减少炎症和促进愈合。强化盆底肌肉：针对盆底肌肉的特定练习可以帮助加强这些肌肉，从而改善膀胱控制和减少尿失禁...
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