内容简介：日本健身体重法是一种根据年龄、身高、性别和活动水平来计算健康体重的公式。该方法由日本肥胖预防协会（JOSPA）开发，并已得到日本厚生劳动省的认可。 计算日本健身体重的方法如下： 男性： （身高（cm） - 60）× 0.9 女性： （身高（cm） - 50）× 0.9 例如，一位身高 170 cm 的男性，他的日本健身体重为：（170 cm - 60 cm）× 0.9 = 99 kg...
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