评论：中国有哪些经典的健身拳
内容简介：中国健身拳是一类起源于古代中国，以强身健体、防身自卫为目的的传统拳术。它们博大精深，种类繁多，每个流派都有其独特的动作和套路。本文将介绍一些中国广为流传的经典健身拳，带领大家领略中国传统武术的魅力。 太极拳 太极拳是中国最著名的健身拳之一，以其柔和缓慢的动作和深沉内劲而闻名。太极拳起源于明末清初，由陈王廷所创，后经多代传人发展完善，形成如今的体系。太极拳动作连贯流畅，阴阳相济，具有舒筋活络...
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