内容简介：在健身房，了解自己的标准体重至关重要，因为它可以帮助你设定合理的健身目标，并促进整体健康。以下是健身房计算标准体重的几种常用方法： 布鲁克-布罗斯特方程 对于男性：标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 100对于女性：标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 105 洛伦兹方程 对于男性：标准体重（公斤）= 身高（厘米） - 100 - [(身高（厘米） - 150) x 0.25]对于女性...
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