内容简介：对于健身人士来说，增肌粉是一种流行的补充剂，可以帮助增加蛋白质摄入量并支持肌肉生长。然而，市面上有各种各样的增肌粉，在选择适合自己 потребностей产品时可能会让人感到不知所措。 在本文中，我们将深入探讨增肌粉的不同类型、成分和选择建议，帮助您做出明智的决定并找到最适合您的产品。 增肌粉的类型 增肌粉主要有以下三种类型：* 乳清蛋白增肌粉： 乳清蛋白是乳制品中的蛋白质...
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