内容简介：寶寶在出生後的頭三個月，身體和智力都在飛速發展中。除了餵養和照看之外，適度的健身活動可以幫助寶寶提升運動能力、促進神經發育，為寶寶的健康成長打下良好的基礎。以下是一些適合三個月寶寶的健身方法，家長們可以根據寶寶的具體情況選擇進行： 1. 抱球練習 給寶寶準備一個柔軟的小球，先用雙手支撐寶寶的頭部和頸部，然後讓寶寶握住球。家長可以輕輕地前後左右移動球，讓寶寶的頭部跟著運動...
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