内容简介：对于健身爱好者来说，知道自己的健身减脂成效是非常重要的。健身减脂指数（BFR）是一个综合指标，可以帮助你准确评估你的健身和减脂程度。本文将介绍健身减脂指数的计算公式，并解释如何使用该指数来追踪你的进步。 健身减脂指数计算公式 健身减脂指数的计算公式如下： BFR = (体重 (kg) - 体脂重 (kg)) / 体重 (kg)其中，体脂重 = 体脂率 (%) x 体重 (kg) 注意...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）